1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
代码：
为什么鱼缸里面的水一直感觉不是很清澈呢？
为什么公务员晋升要卡年龄？
如何评价女明星梅根福克斯的身材？
为什么今年的雷霆会惹众怒？
海贼王为什么现在被全网黑?
俗话说“女人三十如狼四十如虎”，到底是不是真的？?
前端如何设计网页？
孩子成长的过程，有必要时常带孩子去拍艺术照纪念一下吗？
大厂后端开发需要掌握docker和k8s吗?
蔡澜晚年选择卖房住酒店，雇 8 人团队照顾养老，如何看待他的养老观念？
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？
为什么美军B2实战以后认为一部分网友又没信心了？
作为一个腰细腿粗的女生什么感觉？
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替？
为什么微软还没有倒闭？
吵架后，老公快一个星期不联系，是要离婚的节奏吗？
如何评价《原神》角色丝柯克的强度?
大众对攀岩运动有哪些误解？
我国有能力发现B2并摧毁吗？
独立开发者都使用了哪些技术栈？
为什么程序员独爱用Mac进行编程？
那些过气的明星，后来怎么样了？
为什么越来越多的 SSD 不带片外缓存了？
黄一鸣为什么敢承认孩子是王思聪的？
你见过哪些离谱的运维事故？
大街上看到大白腿，忍不住瞄了两眼，算不算不尊重女性？
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？
老婆生了孩子，我对她完全没有感觉怎么办？
2025 年 9 月 3 日天安门大阅兵，中国将对外释放出什么信息素？
为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢？
