我倒是感觉没什么特别的问题，就是单纯的不够熟练。
你打练习文本速度如果能去到120字/每分的话，工作状态下应该也能达到80以上，这还大致包含了思考的时间。
输入已经成为肌肉记忆和条件反射，所有障碍都是思考跟不上，那就行了。
回到第一句，还是不够熟练，猛猛练就行了，群里单字输入打到120的人，从来没有你这样的问题。
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