●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
代码：
既然中医那么好，为什么我从没有遇到过好中医？我经常去看中医，每次都是失望？
如何看待三峡集团总部搬迁至武汉？
可以发一下你存在相册里的可爱小动物吗？
全世界都在等中美开战吗？
为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场？？
有哪些是你用上了mac才知道的事？
发烧友都说磁带音质秒杀CD黑胶和hires，啥原因？
j***a 使用 pgsql 好用吗？和 mysql 区别大吗？
qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗？
Windows 为什么要有注册表而 Unix 就不需要？
我很好奇現在内地同胞們對香港的總體印象如何？
显示器选32还是27，2k还是4k?
有外媒记者提问，台湾当局称，在过去24小时内，46架解放军战机飞越台湾。有何最新消息吗？
中国的航空发动机现在是什么水平？
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
大量消息在 MQ 里长时间积压，该如何解决？
韦东奕（北大韦神）要是去写游戏引擎代码，能不能把虚幻引擎按在地上摩擦？数学好真能‘降维打击吗？
年纪轻轻为什么会得腰肌劳损？
华为Pura 80首销遇冷，是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒？
曼德拉是南非的罪人吗？
Trae和Cursor对比有什么优势吗？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？
全平台应用框架会是趋势吗？flutter、tauri、maui你更看好哪一个？
微软 VS Code 1.101 发布，集成 MCP 协议，这对用户体验有哪些改变？
你最喜欢哪门编程语言?为什么？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
中国与敌国发生战争，哪些国家会帮中国？
