经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡，5点起，然后出门，强制活动一天，不要补觉。
晚上19点吃饭，洗澡躺床上，21点开始睡，睡到自然醒。
一般来说，21点睡，4点多就醒了。
你可以多躺一会，5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐，早餐多吃点。
中午12点，如果饿了，吃面条，米饭，主食会醉碳，发困。
坐着或者趴着，小憩30分钟，闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿，可以吃两个鸡腿，几片牛肉，一个苹果，喝杯茶。
不吃主食…。
代码：
Golang和J***a到底怎么选?
都2024年了，Golang还是不温不火吗？Go究竟能干什么？
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、贪图享乐、说话随意、社会交往复杂、生活不检点等问题的行动？
前端，后端，全栈哪个好找工作？
电脑软件（例如 Adobe、Autodesk）为什么那么容易被破解？
和校花谈恋爱是什么体验？
如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE？
宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万，为什么会这么贵？
人间尤物是什么样的？
只能选一个，你选谁？
都是前端框架，为什么用 React 的人会有优越感？
只是突然很好奇，已经造出了三艘航母，为何不能按照这样的模板，批量建造航母呢?
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
为什么很难聘到前端工程师？
现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗？
golang和rust你选择哪个？
鸿蒙电脑正式发布，今年的大一新生会不会扎堆购买鸿蒙电脑？
什么是 AI Agent（智能体）？
为什么有的人喜欢带着 MacBook 去咖啡店或者书店上网，而不是 ThinkPad 之类的？
如何看待 Rust 的应用前景？
为什么 lua 在游戏开发中应用普遍？
Rust使用？多次传播错误后，怎么定位最开始发生error的地方？
每天重启路由器有好处还是有害？
腰肌劳损平时要怎么注意保养?
中国为什么不直接印大量的人民币去买美国的东西？
启用哪一个DNS网速最快？
长得和刘亦菲很像是一种什么体验？
2025年了 Rust前景如何?
为什么微信不向telegram学习？
