久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
代码：
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
TVB 演员陈慧珊转行当英语老师，称已拿博士学位，如何看待她的选择？为什么这么多 TVB 演员转行？
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
日本AV对中国人的毒害有多大？
python的包管理器uv可以替代conda吗?
在深圳怎么找对象啊?
现在个人博客不能备案了吗？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
怎么把C盘旁边的两个区删掉？
那些168cm才80来斤的女生，真的现实生活中好看吗?
乌龟和什么一起养既可以清理龟粪净化水质又可以当龟食物？
flutter是***跨平台最优解吗？
为什么茶叶并不好卖？
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
可以分享你经常打开的一个网站吗？
处理大量表格数据是吃CPU还是内存？
健身为什么要多练腿？
韩国掀起打「增高针」风潮，增高针真的能增高吗？会对身体产生哪些影响？
腰突症神经如何消除水肿？
为什么不用rust重写Nginx？
为什么很多《红警》老玩家看不起《红警3》，且对于《红警3》存在大量误解？
opencv如何识别低对比度露珠?
《西虹市首富》里面想花完钱却越花越多的情况，现实里面会发生吗？
你最真实（很少吐露）的择偶标准是什么？
有人认识这个小姐姐吗，超爱她的照片?
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？
如何看待，小米汽车用消费级8gen3soc替代车规级芯片？
学编程要不要买电脑?
一个非常漂亮的残疾女孩，会有人愿意娶吗？
